Quando se fala em chá nem todo mundo gosta, eu mesmo não sou muito fã de chá, mas se for ajudar acelerar meu metabolismo e dar aquela emagrecida, to dentro! kkkkk...
Estava dando uma pesquisada sobre chás termogênicos e achei a receitinha de um que coloco aqui abaixo já já, descobri também que o chá termogênico ajuda a aumentar o gasto calórico, isso porque, para aquecer o corpo, o organismo já gasta mais energia, contribuindo assim para o aceleramento do metabolismo.
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de hibiscus
- 1 colher de sopa de chá matte
- 1 pedaço de gengibre (3 cm)
- 1/2 limão siciliano
Modo de preparo:
Ferva o gengibre ralado durante 8 minutos em 250 ml de água.
Após esse tempo, desligue o fogo e acrescente o hibiscus e o chá matte, deixe tampado durante 5 minutos.
No momento de tomar, esprema meio limão.
Adoce, se achar necessário!
Super fácil não cham?
E ainda vai ajudar muito na perca de peso, então mãos a obra, vamos esquecer aquele gostinho ruim e fazer esse sacrifício que ajudará no nosso processo de emagrecer!
