Oi oi oi meus amores!!!
Hoje estamos aqui com uma diquinha super rápida!
Todos sabemos a importância da água para nossa saúde, para nosso cabelo, pele e tudo mais, a água trás muitos benefícios. Agora imagina perder uns quilinhos extras com ajuda dela?
Essa diquinha vai te ajudar a dar aquela secadinha, mas claro com uma alimentação saudável e exercícios em dia, essa dica não faz milagre não tá kkkkk... Tem que se esforçar, ela vai ser mais uma ajuda na sua dieta.
E a diquinha é simples e fácil: Beba dois copos de água antes das refeições, faz a gente se sentir satisfeito mais rápido e consequentemente, comeremos em menor quantidade!
Fácil né?! Coloque em prática e depois me diz o que você achou.
Beijos!!!
